Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gemma Sprack & William Davis

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:30:16
Xếp hạng: #664
Xếp hạng AG: #283
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gemma Sprack

William Davis

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:53 (57%)

Stations29:03 (32%)

Roxzone9:24 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:29/km+7.1%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:03	124
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:15	275
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:20	99
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	4:43	259
Running 5	6:55	-
Rowing	4:17	45
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:57	231
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	4:32	247
Running 8	6:54	-
Wall Balls	3:56	98
Running Total	51:53	253
Roxzone Total	9:24	247

Phân tích HYROX: Gemma Sprack & William Davis - Stockholm 01:30:16 | HyCoach