Phân tích HYROX: Marcus Hellmark & Matti Näslund - Stockholm 00:59:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marcus Hellmark & Matti Näslund

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · SWE

·

Tổng thời gian: 00:59:59
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marcus Hellmark

Matti Näslund

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:53 (56%)

Stations20:54 (35%)

Roxzone5:18 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+9.5%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:27	9
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:17	19
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:23	24
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:10	16
Running 5	4:28	-
Rowing	4:09	57
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:05	1
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:14	6
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:09	141
Running Total	33:53	31
Roxzone Total	5:18	17