Phân tích HYROX: Daniel Burns & Alessandro Renucci - Stockholm 01:01:22 | HyCoach

Daniel Burns

Alessandro Renucci

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:04 (54%)

Stations23:04 (38%)

Roxzone5:17 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+2.1%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:36	28
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:20	45
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:41	69
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:50	79
Running 5	4:18	-
Rowing	4:14	82
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:28	74
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:57	67
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:58	109
Running Total	33:04	21
Roxzone Total	5:17	15