Phân tích HYROX: Jack Childs & Joe Adkins - Stockholm 01:09:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jack Childs & Joe Adkins

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:39
Xếp hạng: #190
Xếp hạng AG: #66
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jack Childs

Joe Adkins

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:37 (57%)

Stations22:57 (33%)

Roxzone7:10 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+15.4%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:54	149
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:28	101
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:36	51
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:39	59
Running 5	5:16	-
Rowing	4:26	135
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:16	20
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:40	33
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:58	107
Running Total	39:37	99
Roxzone Total	7:10	136