Phân tích HYROX: Grant Kennedy & Ashley Young

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:27
Xếp hạng: #145
Xếp hạng AG: #61
Hạng: DOUBLES · OPEN

Grant Kennedy

Ashley Young

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:25 (55%)

Stations27:43 (36%)

Roxzone7:25 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+7.8%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:44	70
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:39	160
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:03	128
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:38	220
Running 5	5:25	-
Rowing	4:20	103
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:02	227
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:52	169
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:25	176
Running Total	42:25	137
Roxzone Total	7:25	144

Phân tích HYROX: Grant Kennedy & Ashley Young - Stockholm 01:17:27 | HyCoach