Phân tích HYROX: Florian Kurch & Raphael Adner - Stockholm 01:17:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Florian Kurch & Raphael Adner

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:17:42
Xếp hạng: #151
Xếp hạng AG: #65
Hạng: DOUBLES · OPEN

Florian Kurch

Raphael Adner

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:56 (54%)

Stations28:06 (36%)

Roxzone7:44 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+10.0%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:49	110
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:40	168
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:51	89
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:09	229
Running 5	5:18	-
Rowing	4:33	164
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:43	172
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:01	188
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:20	167
Running Total	41:56	130
Roxzone Total	7:44	165