Phân tích HYROX: Wayne O’Connor & Daniel O’Connor

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:21:02
Xếp hạng: #388
Xếp hạng AG: #165
Hạng: DOUBLES · OPEN

Wayne O’Connor

Daniel O’Connor

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:49 (56%)

Stations27:38 (34%)

Roxzone7:40 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+4.3%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:03	198
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:20	42
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:30	185
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:04	200
Running 5	6:13	-
Rowing	4:24	129
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:56	213
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:08	197
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:13	153
Running Total	45:49	176
Roxzone Total	7:40	158

Phân tích HYROX: Wayne O’Connor & Daniel O’Connor - Stockholm 01:21:02 | HyCoach