Phân tích HYROX: Henrik Holmboe & Marcus Bodin - Stockholm 01:35:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Henrik Holmboe & Marcus Bodin

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · SWE

·

Tổng thời gian: 01:35:21
Xếp hạng: #503
Xếp hạng AG: #105
Hạng: DOUBLES · OPEN

Henrik Holmboe

Marcus Bodin

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:34 (53%)

Stations28:32 (30%)

Roxzone16:19 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km+18.6%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:11	213
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:48	202
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:00	213
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	5:27	232
Running 5	6:46	-
Rowing	5:04	231
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:09	238
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	5:53	233
Running 8	7:11	-
Wall Balls	-	-
Running Total	50:34	215
Roxzone Total	16:19	241