Phân tích HYROX: Emma Harrop & Lucy Aldridge

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:24
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Harrop

Lucy Aldridge

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:42 (55%)

Stations25:07 (37%)

Roxzone5:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+13.2%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:57	2
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:23	84
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:14	50
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:27	66
Running 5	5:01	-
Rowing	4:33	25
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:40	100
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:01	74
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:52	117
Running Total	37:42	6
Roxzone Total	5:38	3

Phân tích HYROX: Emma Harrop & Lucy Aldridge - Stockholm 01:08:24 | HyCoach