Phân tích HYROX: Abi Griffin & Amy Matthews - Stockholm 01:09:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Abi Griffin & Amy Matthews

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:41
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Abi Griffin

Amy Matthews

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:44 (53%)

Stations26:12 (38%)

Roxzone6:50 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+2.5%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:22	111
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:33	174
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:43	149
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:32	84
Running 5	4:41	-
Rowing	5:02	191
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:43	126
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:47	31
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:30	29
Running Total	36:44	4
Roxzone Total	6:50	60