Phân tích HYROX: Emily Hanöl & Simon Frääs - Stockholm 01:05:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emily Hanöl & Simon Frääs

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · SWE

·

Tổng thời gian: 01:05:24
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Hanöl

Simon Frääs

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:12 (57%)

Stations22:38 (35%)

Roxzone5:38 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+5.5%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:42	15
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:20	19
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:32	6
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:03	135
Running 5	4:48	-
Rowing	3:48	2
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:26	57
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:52	45
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:55	139
Running Total	37:12	60
Roxzone Total	5:38	32