Phân tích HYROX: Adam Carney & Katy Simpson - Stockholm 01:05:35 | HyCoach

Adam Carney

Katy Simpson

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:35 (53%)

Stations25:42 (39%)

Roxzone5:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+4.8%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:52	81
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:23	28
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:12	105
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:32	278
Running 5	4:17	-
Rowing	4:13	61
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:30	108
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:21	150
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:39	344
Running Total	34:35	20
Roxzone Total	5:22	13