Phân tích HYROX: Patricia Lorimer & Ian Cooper - Stockholm 01:06:18 | HyCoach

Patricia Lorimer

Ian Cooper

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:00 (54%)

Stations24:57 (38%)

Roxzone5:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+3.8%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:50	63
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:37	164
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:13	109
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:23	238
Running 5	4:36	-
Rowing	4:36	269
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:33	138
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:20	145
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:25	16
Running Total	36:00	39
Roxzone Total	5:25	18