Phân tích HYROX: Antonella Nicoletti & Massimo De Lieto - Stockholm 01:08:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Antonella Nicoletti & Massimo De Lieto

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tổng thời gian: 01:08:36
Xếp hạng: #66
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Antonella Nicoletti

Massimo De Lieto

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:20 (53%)

Stations26:11 (38%)

Roxzone6:09 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+6.1%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:10	299
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:38	175
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:05	349
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:38	53
Running 5	4:37	-
Rowing	4:44	345
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:38	211
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:17	132
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:01	190
Running Total	36:20	46
Roxzone Total	6:09	84