Phân tích HYROX: Cheryl Croft & Nick Rider - Stockholm 01:13:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cheryl Croft & Nick Rider

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · ENG

·

Tổng thời gian: 01:13:50
Xếp hạng: #237
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cheryl Croft

Nick Rider

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:19 (55%)

Stations26:16 (36%)

Roxzone7:19 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+23.5%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:53	93
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:18	13
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:14	111
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:22	233
Running 5	5:11	-
Rowing	4:44	340
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:43	268
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:48	272
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:14	261
Running Total	40:19	140
Roxzone Total	7:19	239