Phân tích HYROX: Cai Owain & Linnéa Karlsson - Stockholm 01:25:58 | HyCoach

Cai Owain

Linnéa Karlsson

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:40 (57%)

Stations29:56 (35%)

Roxzone7:27 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+6.3%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:23	430
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:40	205
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:24	412
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:33	455
Running 5	6:11	-
Rowing	5:05	466
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:37	182
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:27	186
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:47	376
Running Total	48:40	410
Roxzone Total	7:27	260