Phân tích HYROX: Sarah Moore & Andrew Langley và 2 người khác - Stockholm 00:56:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Moore & Andrew Langley và 2 người khác

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 00:56:05
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Sarah Moore

Andrew Langley

John Townsend

Laura Arnfield

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:23 (51%)

Stations22:43 (40%)

Roxzone5:03 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:33/km+7.9%24.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	1:50	-
SkiErg	3:34	1
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:41	4
Running 3	3:39	-
Sled Pull	3:10	5
Running 4	3:17	-
Burpee Broad Jump	3:03	3
Running 5	3:22	-
Rowing	3:45	1
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:30	7
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:35	1
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:25	1
Running Total	28:23	1
Roxzone Total	5:03	1