Phân tích HYROX: Christos Tampakos - Sharjah 01:12:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christos Tampakos

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · SOLO · PRO · GRE

Christos Tampakos

Tổng thời gian: 01:12:33
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Christos Tampakos

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:28 (47%)

Stations33:14 (46%)

Roxzone4:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+13.4%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:13	51
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:25	13
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:33	73
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:39	73
Running 5	4:29	-
Rowing	4:17	29
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:46	35
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:12	61
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:09	32
Running Total	34:28	90
Roxzone Total	4:55	68