HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Aaron James

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · SOLO · PRO · NZL

Aaron James

Tổng thời gian
01:16:43
Xếp hạng
#48
Xếp hạng AG
#6
Hạng
SOLO · PRO
AJ

Aaron James

11-13THÁNG 420253
Hoàn tất
1.958

HYROX Sharjah

Sharjah, UAE
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:31 (54%)
Stations30:14 (39%)
Roxzone5:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+6.8%9.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:08-
SkiErg4:3098
Running 24:56-
Sled Push2:2617
Running 35:12-
Sled Pull4:0724
Running 45:31-
Burpee Broad Jump3:4729
Running 55:15-
Rowing4:2964
Running 65:12-
Farmers Carry1:3211
Running 75:16-
Sandbag Lunges4:0515
Running 86:03-
Wall Balls5:1840
Running Total41:31152
Roxzone Total5:0272