Phân tích HYROX: Greg Robson

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:20:02
Xếp hạng: #66
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · PRO

Greg Robson

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:23 (50%)

Stations34:43 (43%)

Roxzone5:00 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+13.4%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:27	93
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:06	70
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:27	70
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:13	86
Running 5	5:01	-
Rowing	4:29	62
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:07	61
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:24	29
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:30	47
Running Total	40:23	140
Roxzone Total	5:00	71

Phân tích HYROX: Greg Robson - Sharjah 01:20:02 | HyCoach