Phân tích HYROX: Mark Hehir - Sharjah 01:41:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Hehir

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:41:41
Xếp hạng: #107
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Mark Hehir

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:32 (52%)

Stations40:41 (40%)

Roxzone8:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:34/km+26.7%22.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:43	109
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:40	28
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:49	51
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	6:45	110
Running 5	7:00	-
Rowing	4:53	105
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	3:13	111
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	6:35	90
Running 8	9:43	-
Wall Balls	7:03	84
Running Total	52:32	180
Roxzone Total	8:32	122