HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: George Sharrock

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · SOLO · PRO · GBR

George Sharrock

Tổng thời gian
02:00:50
Xếp hạng
#117
Xếp hạng AG
#20
Hạng
SOLO · PRO
GBR flag
GS

George Sharrock

11-13THÁNG 420253
Hoàn tất
1,958

HYROX Sharjah

Sharjah, UAE
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:42 (40%)
Stations63:34 (53%)
Roxzone8:38 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+12.5%16.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:55-
SkiErg4:46110
Running 25:37-
Sled Push5:32117
Running 36:38-
Sled Pull13:46116
Running 46:16-
Burpee Broad Jump10:26116
Running 56:34-
Rowing4:4698
Running 65:56-
Farmers Carry3:18113
Running 76:19-
Sandbag Lunges8:39111
Running 87:32-
Wall Balls12:21113
Running Total48:42176
Roxzone Total8:38123