Phân tích HYROX: Aly Mazhar

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · EGY

Tổng thời gian: 01:07:01
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Aly Mazhar

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:29 (53%)

Stations27:19 (41%)

Roxzone4:18 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+4.2%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:11	80
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:19	164
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:31	70
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:20	15
Running 5	4:28	-
Rowing	4:17	29
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:49	133
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:36	19
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:16	38
Running Total	35:29	80
Roxzone Total	4:18	57

Phân tích HYROX: Aly Mazhar - Sharjah 01:07:01 | HyCoach