Phân tích HYROX: James Fyvie - Sharjah 01:08:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Fyvie

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · UAE

Tổng thời gian: 01:08:47
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

James Fyvie

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:19 (54%)

Stations27:15 (40%)

Roxzone4:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+10.0%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:08	54
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:39	2
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:27	57
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:10	81
Running 5	4:54	-
Rowing	4:06	4
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:42	80
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:48	30
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:15	36
Running Total	37:19	131
Roxzone Total	4:17	54