Phân tích HYROX: Roan Kennedy - Sharjah 01:11:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Roan Kennedy

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:11:22
Xếp hạng: #77
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Roan Kennedy

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:58 (49%)

Stations31:49 (45%)

Roxzone4:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+10.2%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:22	212
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:10	96
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:52	135
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:25	110
Running 5	4:34	-
Rowing	4:35	147
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:12	328
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:30	113
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:43	223
Running Total	34:58	71
Roxzone Total	4:40	95