Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jack Smith

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:13:18
Xếp hạng: #98
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

Jack Smith

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:04 (45%)

Stations33:24 (46%)

Roxzone6:54 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+6.8%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:12	91
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:35	278
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:04	182
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	5:13	220
Running 5	4:25	-
Rowing	4:32	118
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:45	101
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	5:17	245
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:46	230
Running Total	33:04	40
Roxzone Total	6:54	381

Phân tích HYROX: Jack Smith - Sharjah 01:13:18 | HyCoach