Phân tích HYROX: Rohit Verma - Sharjah 01:15:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rohit Verma

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · IND

Tổng thời gian: 01:15:03
Xếp hạng: #127
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Rohit Verma

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:33 (50%)

Stations32:19 (43%)

Roxzone5:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+5.9%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:21	194
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:18	155
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:57	152
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:43	144
Running 5	5:00	-
Rowing	4:37	169
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:14	343
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:39	136
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:30	195
Running Total	37:33	137
Roxzone Total	5:18	187