Phân tích HYROX: Paul Marmion - Sharjah 01:15:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Marmion

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:15:55
Xếp hạng: #137
Xếp hạng AG: #40
Hạng: SOLO · OPEN

Paul Marmion

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:54 (51%)

Stations31:58 (42%)

Roxzone5:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+2.1%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:40	401
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:24	196
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:10	206
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:30	124
Running 5	4:56	-
Rowing	4:34	143
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:13	334
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:54	38
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:33	207
Running Total	38:54	180
Roxzone Total	5:07	157