Phân tích HYROX: Joe Caunce - Sharjah 01:19:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joe Caunce

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:19:19
Xếp hạng: #184
Xếp hạng AG: #63
Hạng: SOLO · OPEN

Joe Caunce

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:23 (51%)

Stations34:16 (43%)

Roxzone4:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+3.4%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:35	359
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:21	180
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:15	226
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	6:03	352
Running 5	5:14	-
Rowing	4:32	123
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:07	292
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:22	88
Running 8	5:36	-
Wall Balls	6:01	267
Running Total	40:23	232
Roxzone Total	4:44	99