Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mike Bardell

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:50
Xếp hạng: #260
Xếp hạng AG: #68
Hạng: SOLO · OPEN

Mike Bardell

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:54 (44%)

Stations40:25 (49%)

Roxzone5:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+2.2%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:33	349
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:09	462
Running 3	4:28	-
Sled Pull	5:07	389
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:12	217
Running 5	4:50	-
Rowing	5:06	423
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:09	307
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	5:04	205
Running 8	5:29	-
Wall Balls	10:05	533
Running Total	36:54	116
Roxzone Total	5:37	241

Phân tích HYROX: Mike Bardell - Sharjah 01:22:50 | HyCoach