Phân tích HYROX: Onur Seylan - Sharjah 01:26:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Onur Seylan

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · TUR

Tổng thời gian: 01:26:58
Xếp hạng: #323
Xếp hạng AG: #87
Hạng: SOLO · OPEN

Onur Seylan

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:35 (51%)

Stations37:02 (43%)

Roxzone5:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+5.1%16.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:25	243
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:30	246
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:11	208
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	6:53	438
Running 5	5:56	-
Rowing	4:34	142
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:50	146
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	7:05	470
Running 8	7:28	-
Wall Balls	5:34	210
Running Total	44:35	378
Roxzone Total	5:26	207