Phân tích HYROX: Katie Thomson

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:12:34
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Katie Thomson

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:16 (51%)

Stations30:52 (42%)

Roxzone4:30 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+9.3%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:48	36
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:58	43
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:07	24
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:13	10
Running 5	4:54	-
Rowing	5:15	91
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:48	31
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:10	34
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:33	46
Running Total	37:16	80
Roxzone Total	4:30	17

Phân tích HYROX: Katie Thomson - Sharjah 01:12:34 | HyCoach