Phân tích HYROX: Daniela Schoppner - Sharjah 01:16:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniela Schoppner

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · GER

Daniela Schoppner

Tổng thời gian: 01:16:15
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Daniela Schoppner

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:25 (53%)

Stations31:08 (41%)

Roxzone4:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+11.8%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:53	52
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:12	85
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:59	21
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:37	24
Running 5	5:23	-
Rowing	4:58	36
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:57	74
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:50	15
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:42	59
Running Total	40:25	118
Roxzone Total	4:49	32