Phân tích HYROX: Magdalena Wojtczak - Sharjah 01:20:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Magdalena Wojtczak

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · POL

Magdalena Wojtczak

Tổng thời gian: 01:20:08
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Magdalena Wojtczak

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:06 (52%)

Stations30:28 (38%)

Roxzone7:38 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+8.0%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:44	25
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:14	1
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:29	46
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	6:03	100
Running 5	5:20	-
Rowing	4:55	21
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:49	39
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:46	11
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:28	6
Running Total	42:06	147
Roxzone Total	7:38	176