Phân tích HYROX: Laura Bee - Sharjah 01:20:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Bee

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:20
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Bee

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:12 (54%)

Stations32:14 (40%)

Roxzone5:00 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+8.6%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	5:08	106
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:08	78
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:07	98
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:33	19
Running 5	5:34	-
Rowing	5:03	48
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:29	3
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:18	39
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:28	42
Running Total	43:12	166
Roxzone Total	5:00	48