Phân tích HYROX: Georgia Walker - Sharjah 01:24:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Georgia Walker

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:01
Xếp hạng: #79
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · OPEN

Georgia Walker

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:28 (49%)

Stations37:42 (45%)

Roxzone4:55 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+10.9%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	5:47	203
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:17	100
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:43	153
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:08	49
Running 5	5:22	-
Rowing	5:19	103
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:59	85
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:27	48
Running 8	5:55	-
Wall Balls	7:02	179
Running Total	41:28	135
Roxzone Total	4:55	41