Phân tích HYROX: Laura Davies - Sharjah 01:28:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Davies

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:28:35
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Davies

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:49 (49%)

Stations38:48 (44%)

Roxzone6:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+6.0%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:42	20
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:30	145
Running 3	5:26	-
Sled Pull	6:05	170
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	7:41	169
Running 5	5:55	-
Rowing	5:16	98
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:56	72
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:41	141
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:57	81
Running Total	43:49	176
Roxzone Total	6:04	111