Phân tích HYROX: Kiran Gibbons

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:28:36
Xếp hạng: #103
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Kiran Gibbons

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:58 (51%)

Stations38:45 (44%)

Roxzone4:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+8.5%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	5:11	119
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:30	146
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:04	95
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	6:55	135
Running 5	5:52	-
Rowing	5:14	86
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:02	97
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	5:55	156
Running 8	6:28	-
Wall Balls	5:54	135
Running Total	44:58	192
Roxzone Total	4:58	47

Phân tích HYROX: Kiran Gibbons - Sharjah 01:28:36 | HyCoach