Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jo Clench

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:33:50
Xếp hạng: #130
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

Jo Clench

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:21 (53%)

Stations38:53 (41%)

Roxzone5:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:10/km+17.4%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:58	71
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:24	126
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:22	124
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	7:03	139
Running 5	6:23	-
Rowing	5:20	108
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:04	110
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	5:35	130
Running 8	7:09	-
Wall Balls	6:07	143
Running Total	49:21	239
Roxzone Total	5:40	85

Phân tích HYROX: Jo Clench - Sharjah 01:33:50 | HyCoach