Phân tích HYROX: Gemma Roberts

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:42:14
Xếp hạng: #170
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · OPEN

Gemma Roberts

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:00 (45%)

Stations47:27 (46%)

Roxzone8:51 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+22.1%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	5:56	215
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:49	236
Running 3	5:33	-
Sled Pull	7:11	206
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	8:13	183
Running 5	5:55	-
Rowing	6:42	230
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:33	181
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:53	152
Running 8	8:03	-
Wall Balls	7:10	183
Running Total	46:00	203
Roxzone Total	8:51	209

Phân tích HYROX: Gemma Roberts - Sharjah 01:42:14 | HyCoach