Phân tích HYROX: Peter Elder & Christopher Wolfe-Elder - Sharjah 01:05:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Peter Elder & Christopher Wolfe-Elder

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:41
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · PRO

Peter Elder

Christopher Wolfe-Elder

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:34 (59%)

Stations22:59 (35%)

Roxzone4:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+9.1%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:31	3
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:28	2
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:20	15
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:21	16
Running 5	5:06	-
Rowing	3:54	7
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:38	30
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:10	9
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:37	10
Running Total	38:34	33
Roxzone Total	4:12	35