Phân tích HYROX: Jonathan Wright & Dean Jackson

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:56
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Jonathan Wright

Dean Jackson

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:00 (51%)

Stations28:42 (42%)

Roxzone4:18 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+14.3%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:10	45
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:10	40
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:33	40
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:33	26
Running 5	4:35	-
Rowing	4:26	33
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:28	14
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:28	36
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:54	38
Running Total	35:00	23
Roxzone Total	4:18	39

Phân tích HYROX: Jonathan Wright & Dean Jackson - Sharjah 01:07:56 | HyCoach