Phân tích HYROX: Hannah Rutledge & Rachael Sutcliffe

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:11
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Hannah Rutledge

Rachael Sutcliffe

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:56 (55%)

Stations26:39 (38%)

Roxzone4:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+8.2%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:05	5
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:52	8
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:47	6
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:26	11
Running 5	4:49	-
Rowing	4:29	7
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:43	8
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:34	8
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:43	8
Running Total	37:56	6
Roxzone Total	4:40	7

Phân tích HYROX: Hannah Rutledge & Rachael Sutcliffe - Sharjah 01:09:11 | HyCoach