Phân tích HYROX: Meera Alfalasi & Sharifa Badri - Sharjah 01:35:08 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Meera Alfalasi & Sharifa Badri

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · PRO · UAE

·

Tổng thời gian: 01:35:08
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Meera Alfalasi

Sharifa Badri

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:34 (57%)

Stations33:10 (35%)

Roxzone7:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:49/km+16.8%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:42	12
Running 2	6:14	-
Sled Push	2:09	12
Running 3	7:31	-
Sled Pull	4:57	13
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	3:30	12
Running 5	7:05	-
Rowing	4:58	11
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	2:02	12
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	6:27	15
Running 8	7:57	-
Wall Balls	4:25	11
Running Total	54:34	15
Roxzone Total	7:29	15