Phân tích HYROX: Majed Almarashda & Ahmed Babiker - Sharjah 01:01:01 | HyCoach

Majed Almarashda

Ahmed Babiker

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:52 (54%)

Stations24:27 (40%)

Roxzone3:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+4.1%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:45	33
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:40	171
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:19	22
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:42	52
Running 5	4:23	-
Rowing	4:21	115
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	2:56	292
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:19	72
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:25	12
Running Total	32:52	6
Roxzone Total	3:47	7