Phân tích HYROX: Patrik Vasko & Benjamin Owen

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · UAE

·

Tổng thời gian: 01:02:32
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Patrik Vasko

Benjamin Owen

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:53 (56%)

Stations23:21 (37%)

Roxzone4:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+10.2%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:45	30
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:32	109
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:44	85
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:27	29
Running 5	4:32	-
Rowing	4:15	81
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:37	146
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:14	63
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:47	80
Running Total	34:53	23
Roxzone Total	4:24	52

Phân tích HYROX: Patrik Vasko & Benjamin Owen - Sharjah 01:02:32 | HyCoach