Phân tích HYROX: Evan Heffernan & Stephen O Brien

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:02:54
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Evan Heffernan

Stephen O Brien

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:46 (54%)

Stations25:19 (40%)

Roxzone3:54 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+0.4%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:49	71
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:41	173
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:36	271
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:59	96
Running 5	4:21	-
Rowing	4:11	63
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:27	56
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:44	10
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:52	105
Running Total	33:46	12
Roxzone Total	3:54	14

Phân tích HYROX: Evan Heffernan & Stephen O Brien - Sharjah 01:02:54 | HyCoach