Phân tích HYROX: Michael Mccauley & Jamie Laird - Sharjah 01:04:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michael Mccauley & Jamie Laird

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:51
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Mccauley

Jamie Laird

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:32 (58%)

Stations22:53 (35%)

Roxzone4:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+1.1%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:47	49
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:19	17
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:25	31
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:05	113
Running 5	4:47	-
Rowing	4:04	31
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:21	21
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:59	29
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:53	115
Running Total	37:32	73
Roxzone Total	4:31	66