Phân tích HYROX: Marcus Gregory & Michael Wilson

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:06:00
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marcus Gregory

Michael Wilson

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:42 (53%)

Stations27:03 (41%)

Roxzone4:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+6.8%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:56	117
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:26	57
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:27	39
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:22	173
Running 5	4:39	-
Rowing	4:54	260
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:40	161
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:12	222
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:06	265
Running Total	34:42	22
Roxzone Total	4:18	42

Phân tích HYROX: Marcus Gregory & Michael Wilson - Sharjah 01:06:00 | HyCoach