Phân tích HYROX: Paolo Misurale & Roche Louis Smith - Sharjah 01:11:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paolo Misurale & Roche Louis Smith

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tổng thời gian: 01:11:28
Xếp hạng: #117
Xếp hạng AG: #67
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paolo Misurale

Roche Louis Smith

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:11 (56%)

Stations26:03 (36%)

Roxzone5:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+9.7%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:00	147
Running 2	4:48	-
Sled Push	4:27	284
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:42	81
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:18	15
Running 5	5:16	-
Rowing	4:05	38
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:26	48
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:21	87
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:44	62
Running Total	40:11	118
Roxzone Total	5:17	158